Γεννημένος το 1998 στα Γρεβενά, ο Μίλτος έχει καταφέρει να βρίσκεται εδώ και καιρό στο νούμερο 1 της παγκόσμιας κατάταξης στο άλμα εις μήκος, ενώ θεωρείται πλέον ένας από τους κορυφαίους Έλληνες αθλητές.

Έχει στη συλλογή του χρυσό μετάλλιο από κάθε σημαντική διοργάνωση, με κορυφαία του στιγμή την πρώτη θέση στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Τόκιο.

Διακρίνεται για το ταπεραμέντο του ενώ απολαμβάνει τον σεβασμό και την αναγνώριση του ταλέντου του από τους συναθλητές στο άλμα εις μήκος, παγκοσμίως. 

Μετά την κατάκτηση του χρυσού μεταλλίου στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Στίβου στη Ρώμη, τον Ιούνιο του 2024, επόμενο βήμα του είναι μία ακόμα κορυφαία διάκριση στους Ολυμπιακούς Αγώνες στο Παρίσι το 2024. 

Αποτελεί μέλος της ομάδας μας από τον Ιούνιο 2022.