Γενικά
- Επιλέξτε συσκευές χαμηλής ενεργειακής κατανάλωσης. Διαβάστε την ενεργειακή ετικέτα που διαθέτουν όλες οι σύγχρονες συσκευές και επιλέξτε αναλόγως.
- Βγάλτε από την πρίζα τις ηλεκτρικές συσκευές που δεν χρησιμοποιείτε. Οι τηλεοράσεις, οι φορτιστές και τα ηχοσυστήματα καταναλώνουν ποσότητες ενέργειας ακόμα κι όταν δεν είναι σε λειτουργία.
- Μην βάζετε το κινητό στον φορτιστή κατά τη διάρκεια της νύχτας και πέφτετε για ύπνο. Η πλήρης φόρτιση απαιτεί μόνο λίγες ώρες. Καλό είναι να το κάνετε νωρίτερα.
Θέρμανση
- Μην καλύπτετε τα καλοριφέρ, γιατί με αυτόν τον τρόπο μειώνεται η απόδοσή τους.
- Φροντίστε να καθαρίζετε τακτικά τα σώματα του καλοριφέρ, αλλά και να τα εξαερώνετε.
- Για να μειώσετε τις απώλειες θερμότητας στο σπίτι, προσπαθήστε να έχετε καλά κλεισμένες τυχόν χαραμάδες σε πόρτες και παράθυρα, με μονωτικό υλικό, όπως αυτοκόλλητες ταινίες που θα βρείτε στην αγορά ή πατάκια.
- Καλό είναι να καλείτε κάθε χρόνο τον ειδικό για τη συντήρηση του καυστήρα. Με αυτόν τον τρόπο τα καλοριφέρ σας θα έχουν την καλύτερη δυνατή απόδοση.
- Αν έχετε αυτόνομη θέρμανση, ρυθμίστε τον θερμοστάτη στους 20C. Για κάθε επιπλέον βαθμό σπαταλάτε μέχρι και 7% περισσότερη ενέργεια.
- Είναι προτιμότερο και θα εξοικονομήσετε περισσότερη ενέργεια αν διατηρείτε τη θερμοκρασία χαμηλά και σταθερά (από 18 έως 20C), παρά να ανάβετε το καλοριφέρ για λίγη ώρα, να το σβήνετε και να το ανάβετε ξανά, καθώς η ενέργεια που απαιτείται για να ζεσταθούν από την αρχή τα καλοριφέρ είναι πολλή.
- Μην τοποθετείτε μεγάλα, ογκώδη έπιπλα κοντά στα καλοριφέρ. Πολυθρόνες ή καναπέδες, για παράδειγμα, απορροφούν μεγάλο κομμάτι της θερμότητας.

Κουζίνα
- Για τον καφέ σας ή για το μαγείρεμα επιλέξτε να βράσετε το νερό στον βραστήρα. Είναι 2,5 φορές αποδοτικότερος σε σύγκριση με το μάτι της κουζίνας. Συν το ότι θα κερδίσετε χρόνο!
- Μην γεμίζετε άδικα τον βραστήρα. Βάλτε μόνο όσο νερό χρειάζεστε. Αν θέλετε να φτιάξετε έναν καφέ, αρκεί μια κούπα.
- Χρησιμοποιείστε τον φούρνο και μαγειρέψτε ταυτόχρονα, όποτε αυτό είναι εφικτό, περισσότερα από ένα φαγητά. Εναλλακτικά, αγοράστε έναν ατμομάγειρα ή ένα σκεύος με χωρίσματα που το επιτρέπει.
- Μην ανοιγοκλείνετε συνέχεια τον φούρνο για να ελέγξετε το φαγητό. Κάθε φορά που συμβαίνει αυτό, χάνεται το 20% της θερμότητας.
- Σβήστε τον φούρνο ή το μάτι πριν ολοκληρωθεί το μαγείρεμα και εκμεταλλευθείτε τη θερμότητα που παραμένει, μέχρι να γίνει το φαγητό.
- Όταν αρχίσει να βράζει το φαγητό, χαμηλώστε τη φωτιά, ώστε απλά να συνεχίζεται και να διατηρείται ο βρασμός.
- Τηγάνια και κατσαρόλες πρέπει να εφαρμόζουν στις εστίες της κουζίνας. Αν είναι έστω και ένα ή δύο εκατοστά μικρότερη η βάση τους, η κατανάλωση του ρεύματος αυξάνεται μέχρι και 30%, χωρίς εσείς να έχετε κάποιο επιπλέον όφελος.
- Αν δεν είστε εξοικειωμένοι με τη χύτρα ταχύτητας, ίσως να το ξανασκεφτείτε, μιας και η χρήση της σας εξοικονομεί έως και 60% ρεύμα σε σχέση με το μαγείρεμα σε απλή κατσαρόλα.
Ψυγείο
- Ρυθμίστε το ψυγείο σας στους 3 έως 5C.
- Αποφύγετε να βάζετε ζεστό το φαγητό στο ψυγείο, καθώς επηρεάζει την εσωτερική του θερμοκρασία.
- Προσπαθήστε να ανοιγοκλείνετε την πόρτα του όσο το δυνατόν λιγότερο κατά τη διάρκεια της ημέρας.
- Κάποιες φορές μέσα στον χρόνο είναι σημαντικό να καθαρίζετε και την πίσω πλευρά του ψυγείου, μιας και η σκόνη που συγκεντρώνεται στα πηνία είναι η αιτία που καταναλώνεται τελικά περισσότερη ενέργεια.
Πλυντήριο
- Προσπαθήστε να πλένετε τα ρούχα σας στις χαμηλές θερμοκρασίες. Το 90% του ρεύματος που καταναλώνει ένα πλυντήριο είναι για να ζεστάνει το νερό.
- Φροντίστε να γεμίζετε το πλυντήριο με την ποσότητα που σας επιτρέπει. Μην σπαταλάτε ρεύμα για λίγα μόνο ρούχα.
- Προτιμήστε να πλένετε στο οικολογικό πρόγραμμα που διαθέτουν τα περισσότερα πλυντήρια. Εξοικονομείτε ενέργεια και νερό.
- Διατηρείστε καθαρά τα φίλτρα του.
Φωτισμός
- Επιλέξτε λάμπες τεχνολογίας LED. Η διάρκεια ζωής τους είναι πολύ μεγαλύτερη και εξοικονομείτε έως και 40 ευρώ ετησίως συγκριτικά με τις κοινές λάμπες.
- Φροντίστε ώστε αλλάζοντας δωμάτιο να σβήνετε το φως. Το 12% της κατανάλωσης ρεύματος σε έναν λογαριασμό είναι από τα φώτα.
Είναι σαφές από τα παραπάνω ότι η συνολική σπατάλη ενέργειας, αλλά και χρημάτων, που προκαλείται από άγνοια τις περισσότερες φορές, από αμέλεια ή από βιασύνη, είναι σημαντική. Ακόμα και μια μικρή συνήθεια που θα αλλάξετε, μπορεί να έχει πολύ θετικό αποτέλεσμα σε βάθος χρόνου.