Low budget δραστηριότητες μετά τη σύνταξη

Ανακαλύψτε low budget δραστηριότητες μετά τη σύνταξη. 

Ηρεμία, απαλλαγή από τα άγχη της καθημερινότητας και ξεκούραση. Αυτά είναι που κυρίως προσδοκούν όσοι βρίσκονται ένα βήμα πριν τη συνταξιοδότηση, ανυπομονώντας να ανοίξουν έναν νέο κύκλο στη ζωή τους, ο οποίος δεν θα θυμίζει αυτόν που κλείνει, τουλάχιστον όχι ως προς τις ευθύνες, αφού τα χρόνια μετά τη σύνταξη θα πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο ανέμελα.

Η ανεμελιά, βέβαια, δεν θα πρέπει να συγχέεται με την αδράνεια, η οποία θα μπορούσε να επιβαρύνει σημαντικά την ψυχολογία και την υγεία. Σχετική φινλανδική έρευνα, άλλωστε, κατέδειξε πως αν και η μετάβαση στη συνταξιοδότηση έχει ευεργετική επίδραση για τα άτομα, εντούτοις συμπεριφορές, όπως η καθιστική ζωή, τείνουν να αυξάνονται, ιδιαίτερα στις περιπτώσεις εκείνων που στη ζωή τους προ της συνταξιοδότησης απασχολούνταν σε χειρωνακτικά επαγγέλματα. Ένας βασικός τρόπος για να παραμείνετε σε εγρήγορση είναι να επικεντρωθείτε σε δραστηριότητες, οι οποίες θα ωφελήσουν όχι μόνο το σώμα, αλλά και το πνεύμα σας. Κι αν σας ανησυχεί ο οικονομικός παράγοντας, τότε δεν έχετε παρά να ρίξετε μία ματιά στις παρακάτω προτάσεις!

 

 

Χόμπι

Εάν ως εργαζόμενοι δεν είχατε τη δυνατότητα της ενασχόλησης με κάποιο χόμπι, μετά τη συνταξιοδότηση έχετε όλο τον χρόνο. Η κηπουρική, η ζωγραφική και όλα τα… ική σας περιμένουν να τα ανακαλύψετε, δίνοντάς σας την ευκαιρία αφενός, για σωματική άσκηση και αφετέρου, για την έκφραση της δημιουργικότητάς σας, γεμίζοντας ευχάριστα τον χρόνο. Ο βαθμός της ενασχόλησης, εάν, δηλαδή, θα είναι σε ερασιτεχνικό ή σε πιο επαγγελματικό επίπεδο, με την παρακολούθηση μαθημάτων και την ενεργή συμμετοχή θα καθορίσει και το αντίστοιχο κόστος που, όμως, το πιθανότερο είναι ότι δεν θα σας βγάλει εκτός budget! 

Εθελοντισμός

Η εθελοντική εργασία είναι πάντα ένας καλός τρόπος να διοχετεύσετε μέρος της ενέργειάς σας σε δράσεις, οι οποίες ωφελούν όχι μόνο σε προσωπικό, αλλά και σε συλλογικό επίπεδο. Οι επιλογές είναι πολλές και ανεξαρτήτως του τι θα επιλέξει ο καθένας αυτό που έχει σημασία είναι η προσφορά στο κοινωνικό σύνολο. Επιπλέον, μέσω του εθελοντισμού, ενισχύονται και οι ευκαιρίες για κοινωνικοποίηση.

Low budget δραστηριότητες μετά τη σύνταξη

Οικογένεια

 Η συνταξιοδότηση είναι πάντα μία καλή ευκαιρία να περάσετε περισσότερο χρόνο με την οικογένειά σας, κάτι που ενδεχομένως σας έλειπε στα πιο παραγωγικά χρόνια. Εξάλλου, λίγες ώρες την ημέρα με τα εγγόνια ισοδυναμούν με αρκετές ώρες σωματικής άσκησης, ενώ τα συναισθήματα που βιώνετε έχοντας ενεργή συμμετοχή στην ανατροφή τους δεν μπορούν να συγκριθούν με τίποτα άλλο.

Ταξίδια

Δεν χρειάζεται να ταξιδέψετε πολύ μακριά για να εκτεθείτε σε νέα μέρη, εικόνες και εμπειρίες. Μικρές αποδράσεις μπορούν να σας προσφέρουν πολύ ωραίες στιγμές, ενώ αν επιλέξετε μάλιστα την επιλογή των οργανωμένων ταξιδιών, διασφαλίζεται μια εμπειρία πλήρη, με παρέα και, το πιθανότερο, χωρίς απρόοπτα. 

Εργασία σε πιο… εθελοντική βάση

Για αρκετούς συνταξιούχους η απόφαση να εγκαταλείψουν το επάγγελμά τους δεν είναι και η πιο εύκολη. Δύναμη της συνήθειας ή ανάγκη να μην αλλάξει άρδην η καθημερινότητα; Ό,τι και να ισχύει ένα είναι βέβαιο. Το ότι οι γνώσεις και η εμπειρία δεν εξαφανίζονται επειδή κάποιος βγαίνει στη σύνταξη. Έτσι, μπορείτε κάλλιστα να συνεχίσετε την εργασία, αν και σε πιο… εθελοντική βάση. Εκπαιδεύοντας, για παράδειγμα, τα παιδιά σας ή άλλους νέους ανθρώπους, προσφέροντας τις υπηρεσίες σας σε όποιον τις έχει ανάγκη, συνήθως αμισθί, για να μην προσδώσετε χαρακτήρα υποχρεωτικότητας.    
 
Η σύνταξη δεν πρέπει να συγχέεται με το τέλος αλλά με της έννοια της νέας αρχής. Πρόκειται ακριβώς για μία νέα αρχή, μέσω της οποίας έχετε την ευκαιρία να απολαύσετε όλα εκείνα που στερηθήκατε μέχρι σήμερα. Ο πρώτος καιρός ενδεχομένως να είναι δύσκολος, αφού καλείστε να αλλάξετε τις συνήθειες χρόνων. Σταδιακά, ωστόσο, θα βρείτε τον εαυτό σας, μέσα από δραστηριότητες που μπορούν να σας προσφέρουν ικανοποίηση.        
 


Πηγές : Finnish Retirement and Aging (FIREA)

 

Η εθνική μας ομάδα εξυπηρέτησης είναι εδώ

Για ό,τι θέλετε να μάθετε, να ρωτήσετε και να αποκτήσετε, η εξειδικευμένη μας ομάδα είναι δίπλα σας, για να σας εξυπηρετήσει είτε από κοντά είτε τηλεφωνικά.
Κλείσιμο
Κλείσιμο
back-to-top